quarta-feira, 22 de agosto de 2018

You - Vou ter um bebé


Autor: Dr. Michael F. Roizen e Dr. Mehmet C. Oz
Ano: 2010
Editora: Lua de Papel
Número de páginas: 483

Lido entre 14/08/2018 e 21/08/2018 (8 dias)
Classificação: 4/5


Opinião:
Livro emprestado pela minha irmã mais velha. Apesar de já ter passado por uma gravidez, e ter lido imensos livros sobre este assunto, não me canso de ler sobre isto. Gosto imenso!
O livro é grande e tem bastantes páginas, mas li num instante. Dá uma média de 60 páginas por dia, o que é imenso para mim! Foi uma leitura um bocado viciante.
Achei um livro muito útil e muito bem disposto, com "piadas" e jogos. Por exemplo, comparam o parto ao "jogo da glória" e têm um "plano de voo da gravidez".
Alguns dos temas abordados são: a conceção, a alimentação na gravidez, efeitos secundários da gravidez, a preparação para o parto, o parto, exercícios pré e pós parto, medicamentos, vacinas, receitas, problemas de fertilidade, depressão pós-parto. 


Sinopse:
"Uma mulher grávida é uma caixinha de perguntas ambulante. À medida que o bebé vai crescendo na barriga, as dúvidas disparam incontrolavelmente. E não é para menos. As hormonas entram em auto-gestão e aquela coisa linda, que aos poucos desperta para a vida, já começa a fazer das suas: ainda no útero, já diz à futura mamã o que ela deve e não fazer. Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz decidiram responder a todas as suas dúvidas. Em YOU - Vou Ter um Bebé, eles vão acompanhá-la antes, durante e depois da gravidez. Para começo de conversa, os dois médicos mais conhecidos do mundo elaboraram um questionário, para que saiba exactamente até que ponto está preparada. A partir daí, dão-lhe todas as informações de que precisa para que os dois, mãe e bebé, sejam não apenas saudáveis, mas também felizes. YOU - Vou Ter um Bebé fornece-lhe a melhor e mais actual informação científica que existe, todas as dicas e factos, planos de ginástica pré e pós parto, exercícios de respiração e até receitas de culinária para o papá cozinhar. E ainda um revolucionário capítulo sobre epigenética - se o palavrão a assusta, relaxe: quer apenas dizer que a mãe e o pai podem controlar os genes dos filhos."

terça-feira, 14 de agosto de 2018

1000 conselhos para bons pais - desisti


Autor: Patrícia Gonsalves Deckname
Ano: 2000
Editora: Girassol Edições

Número de páginas lidas: 183 de 350 (faltavam ler 167)
Lido entre 23/07/2018 e 13/08/2018 (22 dias)


Opinião:
Desisti deste livro! A última vez que desisti de algum livro deve ter sido há uns 20 anos, em 1998/1999. A sério, quando começo um livro, "tenho" mesmo de o terminar. E já li livros muito maus! Mas também já houve livros em que fiquei contente por não ter desistido.
Confesso que achei libertador desistir do livro! Estava mesmo farta. Não estava a ler com gosto nenhum. Estava ansiosa de acabar o livro e ainda faltava tanto!!
Nota-se imenso que o livro é antigo: há imensas coisas que já não fazem sentido. E tenho aprendido que, na saúde, mas principalmente no que toca a bebés, cada pediatra diz sua coisa. No livro dizia, a determinada altura, que os frutos tropicais são desaconselhados nos primeiros meses. No entanto, a pediatra do meu filho aconselhou logo uma série de frutos tropicais. E quem dá esse exemplo, diz muitos outros. No capítulo da alimentação, fui somando os conselhos do livro que eu não concordava.
Desde que fui mãe que passei a não cumprir uma série de "regras" que eu tinha imposto para mim desde há muitos anos, tal como esta de ter de terminar cada livro que começo. Chegou a altura de quebrar também esta regra. A partir de agora, se não estiver a gostar mesmo de um livro, estou à vontade para desistir dele!!
Só mais um pormenor que fez com que eu não gostasse desde o início: o livro diz que tem "1000 conselhos", mas, na realidade, a maioria dos "conselhos" não são conselhos, mas parágrafos a falar sobre qualquer coisa.


Sinopse:
O nascimento de um bebé pressupõe uma mudança radical na vida dos novos pais. As emoções estão à flor da pele e surgem muitas dúvidas: porque é que chora? Terá ficado com fome? Como devemos educá-lo? Este livro pretende dar resposta a essas interrogações.
Mil conselhos práticos, simples e úteis para o ajudar a cuidar do seu filho com todo o carinho do mundo e para resolver qualquer problema, por mais pequeno que pareça. O objetivo: conseguir que o seu filho cresça saudável e feliz.

Os capítulos:
- a gravidez
- a hora do parto
- os primeiros meses com o bebé (cuidados, lactância, biberão, alimentação, higiene)
- desenvolvimento da criança
- quando o bebé cresce
- a educação da criança