sábado, 30 de dezembro de 2017

O livro de magia das mães


Autor: Constança Cordeiro Ferreira
Ano: 2016
Número de páginas: 245
Editora: Matéria Prima

Lido entre 28/12/2017 e 30/12/2017 (3 dias)
Classificação: 4/5


Opinião:
Já tinha lido este livro em agosto deste ano, mas tinha decidido na altura que tinha de o ler novamente. Desta vez li-o mais rápido e fui colocando alguns post-its em algumas páginas que achei mais interessantes.
A sensação que se tem ao ler este género de livros é que ser mãe (e pai) é muito difícil!! Por outro lado, o facto de ler vários livros, faz com que ajude a não me seguir por uma única perspetiva, já que me ajuda a pensar sobre o assunto e refletir sobre isso.


Sinopse:
"Depois do sucesso de "Os Bebés Também Querem Dormir", o novo livro de Constança Cordeiro vem falar das mães e das suas necessidades: como as mães podem e devem continuar a cuidar delas, enquanto cuidam do bebé. As principais decisões e dilemas que envolvem o processo da gravidez, o pós parto, a amamentação, o sono, a relação com a família e a gestão do dia-a-dia com um bebé nos primeiros 2 anos. Conselhos práticos e estratégias para que a maternidade seja uma aventura vivida em paz e harmonia como bebé. Histórias reais de mães que falam da maternidade tal como ela é."

terça-feira, 26 de dezembro de 2017

Socorro! Sou mãe...



Autor: Rita Ferro Alvim
Ano: 2011
Número de páginas: 259
Editora: Presença

Relido entre 11/12/2017 e 25/12/2017 (15 dias)
Classificação: 4/5


Opinião:
Não tenho mesmo por hábito ler o mesmo livro pela segunda vez, mas este teve de ser. Da primeira vez que o li, fiquei com a sensação que era precisa uma segunda leitura. E, por isso, cerca de 5 meses depois, e agora já na reta final da gravidez, resolvi voltar a ler o que a autora escreveu sobre o 1.º mês da vida de um bebé. Desta vez a leitura foi mais rápida (ainda que não tenha demorado muito menos tempo do que da primeira vez) e fui colocando post-its em algumas páginas que considerei mais interessantes e que, julgo eu, possam ser necessárias quando o bebé nascer.

Sinopse:
"Durante o primeiro mês de vida do recém-nascido muitas são as dúvidas e as perguntas que assaltam os progenitores. 
Em "Socorro! Sou Mãe…" propõe-se esclarecer algumas destas dúvidas a partir da perspetiva de uma mãe que também já passou pelas mesmas alegrias e angústias. São abordados temas tais como o sono, a higiene, a segurança do bebé ou a amamentação e é ainda incluído um capítulo dedicado à mãe e às transformações que vai experienciar. Um livro pensado para a ajudar a desfrutar sem stresse e com toda a plenitude de um momento mágico na sua vida."

quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

10 dias para ensinar o seu filho a dormir


Autor: Filipa Sommerfeldt Fernandes
Ano: 2014
Editora: A esfera dos livros
Número de páginas: 166

Lido entre 22/11/2017 e 04/12/2017 (13 dias)
Classificação: 3/5


Opinião:
Livro emprestado pela minha irmã.
Este é um livro bastante polémico. Creio que na altura quando foi lançado, a autora foi a vários programas de televisão e muita gente não concordou com a opinião dela sobre algumas questões.
Uma das opiniões que li na net, é que não se devem ler este género de livros antes de sequer conhecer o seu bebé. Eu ainda não conheço o meu bebé, mas penso que não tem mal nenhum ler este género de livros. Sempre dá para ter uma ideia.
Há pessoas que ficam super ofendidas com algumas das sugestões da autora. Acho que não têm nada por que ficar ofendidas. Se não quiserem seguir as sugestões, se estão bem assim, ótimo. As sugestões são para aquelas pessoas que não estão bem como estão, que não dormem (e cujas crianças não dormem) e querem mudar a situação. Se as pessoas estão bem a acordar várias vezes por noite, e estão à espera que a fase passe, nada contra.
Muitas pessoas comentam em fóruns sobre este livro, sem claramente o terem lido. A autora nunca disse que havia uma única estratégia. As pessoas queixam-se que estes livros insistem numa fórmula mágica e que deve ser aplicada a todos os bebés. Claramente não leram nada do que foi escrito. Aliás, ela refere várias vezes que cada família tem as suas rotinas e tem que adaptar à melhor forma. Aliás, até dá o exemplo de um pai que chega tarde a casa e que não faz sentido o miúdo já estar a dormir nessa altura, porque assim nunca passa tempo com o pai. Não tem nada a ver com comentários como eu li do género "vou ter de sair mais cedo do trabalho para vir para casa para deitar o meu filho às 20h?". Enfim...
A autora dá até o exemplo de bebés que precisam de uma série de rotinas para adormecer mas que, se depois dormem a noite toda, qual é o problema de terem aquelas rotinas todas? O que interessa é que durmam e deixem os pais dormir.
Há quem diga que esta autora copiou determinados livros e acrescentou-lhe meia dúzia de coisas só para ganhar dinheiro com o livro. Não faço ideia se é verdade ou não (porque não li os outros livros referidos) mas acho normal que as ideias não sejam todas "originais" dela. Se calhar se lermos livros de psicologia (ou de cozinha ou de outra área qualquer) não vai ser tudo original de quem o escreveu. Certo?
Posto isto, se calhar eu nem vou aplicar nada do que se diz no livro. Ou vou retirar algumas coisas. Não sei. Nem sequer nasceu ainda. Queria também dar uma vista de olhos nos outros livros que foram referidos na internet. E depois se calhar ir aplicando o que considero que faz mais sentido para mim, sem andar com fundamentalismos.


Sinopse:
"Não sabe o que é dormir uma noite inteira desde que o seu filho nasceu? Amamenta várias vezes por noite porque descobriu que é a única forma de acalmar o seu filho? O seu bebé só adormece quando está a mexer no seu cabelo ou agarrado à sua mão? Quando o adormece ao colo e o vai deitar, basta um movimento em direção à cama para que acorde? Os seus níveis de ansiedade aumentam à medida que o sol se põe e sabe que se aproxima mais uma noite de stresse e angústia? Reconhece-se nestas perguntas? Então é porque tem em casa um bebé que não dorme nem deixa dormir. E quer - melhor, precisa urgentemente - de uma solução para que as suas noites deixem de ser um tormento. Neste livro encontra um método inovador que vai ensinar o seu filho a dormir em 10 dias. Passo a passo, dia a dia, Filipa Sommertfeldt Fernandes, a especialista em sono de bebés e crianças, traça-lhe um plano de ação prático e eficaz. - Identificar os erros mais comuns que os pais cometem; - Aprender a organizar o dia do seu bebé e a criar rotinas e hábitos que o vão ajudar a ficar mais tranquilo na hora de dormir; - Estratégias para atuar perante o choro; - O que fazer se o seu filho sair da cama; - O que fazer se o bebé começar a palrar ou a falar; - O truque da envolta e do chamado «white noise»; - Os 5 mandamentos infalíveis deste método. Filipa Fernandes assegura-lhe que o seu filho vai aprender a adormecer sozinho. Mas deixa um aviso: é provável que chore. Contudo, ao contrário de outros métodos que defendem que se deve deixar a criança sozinha a chorar sem qualquer contacto físico que a console, esta especialista, com formação em Sleeping Training, em Inglaterra, assegura que os pais podem estar sempre ao lado do seu bebé, a dar-lhe carinho, porque o contacto físico é essencial para que o seu filho se sinta seguro e perceba que adormecer é um ato natural e necessário."

sábado, 18 de novembro de 2017

Ilusão perfeita


Autor: Jodi Picoult
Ano: 2011
Editora: Civilização
Número de páginas: 448

Lido entre 07/09/2017 e 16/11/2017 (71 dias)
Classificação: 2/5


Opinião: 
Livro emprestado pela minha irmã. 
Pela quantidade de dias que demorei a ler este livro, nota-se que não me cativou. Eu gosto imenso dos livros da Jodi Picoult, mas neste livro não me senti nada motivada a ler.
Essencialmente o livro aborda a violência doméstica, ou o síndrome da mulher abusada, como referido no livro. Aliás, a frase que se encontra na capa "Por vezes, quem nos devia apoiar é quem nos destrói" refere-se precisamente a essa questão.
Esta autora tem a capacidade de abordar assuntos polémicos e fazer-nos pensar sobre eles, sobre a forma como nós lidaríamos com determinada situação.
O enredo tem também um outro lado: a abordagem aos índios Sioux, que, confesso, não gostei muito.


Sinopse:
"Uma mulher acorda num cemitério ferida e a sangrar, completamente amnésica. Não sabe quem é nem o que faz ali. 
É socorrida por um polícia que acabara de chegar a Los Angeles. Alguns dias mais tarde, é apanhada de surpresa ao ser finalmente identificada pelo marido, nada mais, nada menos do que Alex Rivers, o famoso actor de Hollywood. 
Cassie fica deslumbrada pelo conto de fadas que está a viver. Mas nem tudo parece correcto e algo obscuro e perturbador se esconde por detrás daquela fachada de glamour. E é só quando a sua memória começa gradualmente a regressar que a sua vida de cenário perfeito se desmorona e Cassie enfrenta a necessidade de fazer escolhas que nunca sonhou ter de fazer."

quinta-feira, 16 de novembro de 2017