O livro de magia das mães

Autor: Constança Cordeiro Ferreira

Ano: 2016

Número de páginas: 245

Editora: Matéria Prima

Relido entre 28/12/2017 e 30/12/2017 (3 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

Já tinha lido este livro em agosto deste ano, mas tinha decidido na altura que tinha de o ler novamente. Desta vez li-o mais rápido e fui colocando alguns post-its em algumas páginas que achei mais interessantes.

A sensação que se tem ao ler este género de livros é que ser mãe (e pai) é muito difícil!! Por outro lado, o facto de ler vários livros, faz com que ajude a não me seguir por uma única perspetiva, já que me ajuda a pensar sobre o assunto e refletir sobre isso.

Sinopse:

"Depois do sucesso de "Os Bebés Também Querem Dormir", o novo livro de Constança Cordeiro vem falar das mães e das suas necessidades: como as mães podem e devem continuar a cuidar delas, enquanto cuidam do bebé. As principais decisões e dilemas que envolvem o processo da gravidez, o pós parto, a amamentação, o sono, a relação com a família e a gestão do dia-a-dia com um bebé nos primeiros 2 anos. Conselhos práticos e estratégias para que a maternidade seja uma aventura vivida em paz e harmonia como bebé. Histórias reais de mães que falam da maternidade tal como ela é."

Socorro! Sou mãe...

Autor: Rita Ferro Alvim

Ano: 2011

Número de páginas: 259

Editora: Presença

Relido entre 11/12/2017 e 25/12/2017 (15 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

Não tenho mesmo por hábito ler o mesmo livro pela segunda vez, mas este teve de ser. Da primeira vez que o li, fiquei com a sensação que era precisa uma segunda leitura. E, por isso, cerca de 5 meses depois, e agora já na reta final da gravidez, resolvi voltar a ler o que a autora escreveu sobre o 1.º mês da vida de um bebé. Desta vez a leitura foi mais rápida (ainda que não tenha demorado muito menos tempo do que da primeira vez) e fui colocando post-its em algumas páginas que considerei mais interessantes e que, julgo eu, possam ser necessárias quando o bebé nascer.

Sinopse:

"Durante o primeiro mês de vida do recém-nascido muitas são as dúvidas e as perguntas que assaltam os progenitores. 

Em "Socorro! Sou Mãe…" propõe-se esclarecer algumas destas dúvidas a partir da perspetiva de uma mãe que também já passou pelas mesmas alegrias e angústias. São abordados temas tais como o sono, a higiene, a segurança do bebé ou a amamentação e é ainda incluído um capítulo dedicado à mãe e às transformações que vai experienciar. Um livro pensado para a ajudar a desfrutar sem stresse e com toda a plenitude de um momento mágico na sua vida."

10 dias para ensinar o seu filho a dormir

Autor: Filipa Sommerfeldt Fernandes

Ano: 2014

Editora: A esfera dos livros

Número de páginas: 166

Lido entre 22/11/2017 e 04/12/2017 (13 dias)

Classificação: 3/5

Opinião:

Livro emprestado pela minha irmã.

Este é um livro bastante polémico. Creio que na altura quando foi lançado, a autora foi a vários programas de televisão e muita gente não concordou com a opinião dela sobre algumas questões.

Uma das opiniões que li na net, é que não se devem ler este género de livros antes de sequer conhecer o seu bebé. Eu ainda não conheço o meu bebé, mas penso que não tem mal nenhum ler este género de livros. Sempre dá para ter uma ideia.

Há pessoas que ficam super ofendidas com algumas das sugestões da autora. Acho que não têm nada por que ficar ofendidas. Se não quiserem seguir as sugestões, se estão bem assim, ótimo. As sugestões são para aquelas pessoas que não estão bem como estão, que não dormem (e cujas crianças não dormem) e querem mudar a situação. Se as pessoas estão bem a acordar várias vezes por noite, e estão à espera que a fase passe, nada contra.

Muitas pessoas comentam em fóruns sobre este livro, sem claramente o terem lido. A autora nunca disse que havia uma única estratégia. As pessoas queixam-se que estes livros insistem numa fórmula mágica e que deve ser aplicada a todos os bebés. Claramente não leram nada do que foi escrito. Aliás, ela refere várias vezes que cada família tem as suas rotinas e tem que adaptar à melhor forma. Aliás, até dá o exemplo de um pai que chega tarde a casa e que não faz sentido o miúdo já estar a dormir nessa altura, porque assim nunca passa tempo com o pai. Não tem nada a ver com comentários como eu li do género "vou ter de sair mais cedo do trabalho para vir para casa para deitar o meu filho às 20h?". Enfim...

A autora dá até o exemplo de bebés que precisam de uma série de rotinas para adormecer mas que, se depois dormem a noite toda, qual é o problema de terem aquelas rotinas todas? O que interessa é que durmam e deixem os pais dormir.

Há quem diga que esta autora copiou determinados livros e acrescentou-lhe meia dúzia de coisas só para ganhar dinheiro com o livro. Não faço ideia se é verdade ou não (porque não li os outros livros referidos) mas acho normal que as ideias não sejam todas "originais" dela. Se calhar se lermos livros de psicologia (ou de cozinha ou de outra área qualquer) não vai ser tudo original de quem o escreveu. Certo?

Posto isto, se calhar eu nem vou aplicar nada do que se diz no livro. Ou vou retirar algumas coisas. Não sei. Nem sequer nasceu ainda. Queria também dar uma vista de olhos nos outros livros que foram referidos na internet. E depois se calhar ir aplicando o que considero que faz mais sentido para mim, sem andar com fundamentalismos.

Sinopse:

"Não sabe o que é dormir uma noite inteira desde que o seu filho nasceu? Amamenta várias vezes por noite porque descobriu que é a única forma de acalmar o seu filho? O seu bebé só adormece quando está a mexer no seu cabelo ou agarrado à sua mão? Quando o adormece ao colo e o vai deitar, basta um movimento em direção à cama para que acorde? Os seus níveis de ansiedade aumentam à medida que o sol se põe e sabe que se aproxima mais uma noite de stresse e angústia? Reconhece-se nestas perguntas? Então é porque tem em casa um bebé que não dorme nem deixa dormir. E quer - melhor, precisa urgentemente - de uma solução para que as suas noites deixem de ser um tormento. Neste livro encontra um método inovador que vai ensinar o seu filho a dormir em 10 dias. Passo a passo, dia a dia, Filipa Sommertfeldt Fernandes, a especialista em sono de bebés e crianças, traça-lhe um plano de ação prático e eficaz. - Identificar os erros mais comuns que os pais cometem; - Aprender a organizar o dia do seu bebé e a criar rotinas e hábitos que o vão ajudar a ficar mais tranquilo na hora de dormir; - Estratégias para atuar perante o choro; - O que fazer se o seu filho sair da cama; - O que fazer se o bebé começar a palrar ou a falar; - O truque da envolta e do chamado «white noise»; - Os 5 mandamentos infalíveis deste método. Filipa Fernandes assegura-lhe que o seu filho vai aprender a adormecer sozinho. Mas deixa um aviso: é provável que chore. Contudo, ao contrário de outros métodos que defendem que se deve deixar a criança sozinha a chorar sem qualquer contacto físico que a console, esta especialista, com formação em Sleeping Training, em Inglaterra, assegura que os pais podem estar sempre ao lado do seu bebé, a dar-lhe carinho, porque o contacto físico é essencial para que o seu filho se sinta seguro e perceba que adormecer é um ato natural e necessário."

Ilusão perfeita

Autor: Jodi Picoult

Ano: 2011

Editora: Civilização

Número de páginas: 448

Lido entre 07/09/2017 e 16/11/2017 (71 dias)

Classificação: 2/5

Opinião: 

Livro emprestado pela minha irmã. 

Pela quantidade de dias que demorei a ler este livro, nota-se que não me cativou. Eu gosto imenso dos livros da Jodi Picoult, mas neste livro não me senti nada motivada a ler.

Essencialmente o livro aborda a violência doméstica, ou o síndrome da mulher abusada, como referido no livro. Aliás, a frase que se encontra na capa "Por vezes, quem nos devia apoiar é quem nos destrói" refere-se precisamente a essa questão.

Esta autora tem a capacidade de abordar assuntos polémicos e fazer-nos pensar sobre eles, sobre a forma como nós lidaríamos com determinada situação.

O enredo tem também um outro lado: a abordagem aos índios Sioux, que, confesso, não gostei muito.

Sinopse:

"Uma mulher acorda num cemitério ferida e a sangrar, completamente amnésica. Não sabe quem é nem o que faz ali. 

É socorrida por um polícia que acabara de chegar a Los Angeles. Alguns dias mais tarde, é apanhada de surpresa ao ser finalmente identificada pelo marido, nada mais, nada menos do que Alex Rivers, o famoso actor de Hollywood. 

Cassie fica deslumbrada pelo conto de fadas que está a viver. Mas nem tudo parece correcto e algo obscuro e perturbador se esconde por detrás daquela fachada de glamour. E é só quando a sua memória começa gradualmente a regressar que a sua vida de cenário perfeito se desmorona e Cassie enfrenta a necessidade de fazer escolhas que nunca sonhou ter de fazer."

Ed Sheeran - Perfect

Artista: Ed Sheeran
Álbum: ÷
Data de lançamento: 2017

Samuel Barber - Dale Warland Singers Agnus Dei

John Williams: Schindler's List

Victoria and Abdul

Ano: 2017 (estreia em Portugal em 28.09.2017)

Género: Biografia, Comédia, Drama

Realização: Stephen Frears

Argumento: Lee Hall e Shrabani Basu

Elenco: Judi Dench (como Queen Victoria), Ali Fazal (como Abdul Karim) e Tim Pigott-Smith (como Sir Henry Ponsonby) 

Opinião:

Penso que vi este filme em anteestreia. Atribuí apenas a nota de 3/10. Não gostei mesmo do filme. Não posso dar grande opinião, pois já passou imenso tempo desde que vi o filme e que estou a escrever a opinião.

Resumo de todo o filme:

"Abdul Karim, um jovem escriturário da Índia britânica, é instruído a viajar para a Grã-Bretanha para o Jubileu de Ouro da Rainha Vitória em 1887 para presentear-lhe com um mohur, uma moeda de ouro cunhada como um símbolo de reconhecimento da Índia governada pelos britânicos. Abdul vem de uma família muçulmana que fala o urdu na Índia.

A rainha, solitária e cansada de seus bajuladores cortesãos, desenvolve um interesse e depois uma amizade com Abdul. Ela passa um tempo sozinha com ele e lhe dá um medalhão enfeitado com joias com sua fotografia. Ela promove-o como seu Munshi e pede que ele lhe ensine Urdu e o Alcorão. Quando Victoria descobre que ele é casado, ela faz trazê-lo a sua esposa para a Inglaterra. A sua esposa e a sua sogra usam burcas pretas, para grande consternação da casa - e fascínio de Victoria.

À medida que o interesse de Vitória pela Índia cresce, ela constrói o Durbar Room em sua casa na Ilha de Wight, Osborne House, para funções de Estado. É elaborada e primorosamente decorada, com um tapete de Agra, retratos formais de indianos renomados, uma réplica do Trono do Pavão e esculturas de Bhai Ram Singh.

Embora Vitória trate Abdul como um filho, a sua preferência é ressentida pela sua família e seu círculo íntimo, incluindo o seu filho, Bertie, e o primeiro-ministro. A família planeia minar o seu relacionamento, esperando que Abdul seja mandado para casa. Quando Vitória se envergonha de contar ao tribunal o relato unilateral de Abdul sobre a rebelião indiana de 1857, a fé e a confiança de Victoria nele são abaladas. Ela decide que ele deve voltar para a Índia, mas logo muda de ideias e pede que ele fique.

O primeiro-ministro insiste em que a casa real se deve livrar de Abdul. Eles pesquisam a história de sua família na Índia e apresentam a Victoria um dossiê mostrando que sua família é mais comum e pobre do que Abdul afirmava. Quando Vitória insiste que o seu médico examine Abdul para saber por que a sua esposa não engravidou, ele descobre que Abdul está com gonorréia. Ele espera que a rainha vá demitir Abdul em desgosto, mas Vitória permanece leal e admoesta os seus cortesãos por conspirarem contra ele. Ela anuncia a sua intenção de dar a Abdul o título de cavaleiro.

Eventualmente, toda a corte decide que Victoria deve romper com Abdul. Do contrário, todos eles se demitirão e certificarão Vitória como louca. Quando Vitória é informada, ela chama toda a família com raiva e exige que qualquer um que queira renunciar dê um passo à frente. Quando ninguém o faz, ela diz que decidiu não fazer de Abdul um cavaleiro. Em vez disso, ela o incluirá na sua próxima lista de honras como Comandante da Real Ordem Vitoriana.

Quando Vitória fica doente, ela pede a Abdul que volte para a Índia enquanto ela ainda pode protegê-lo e avisa que a corte se voltará contra ele após sua morte; Abdul insiste que ficará até a morte de Vitória. Em 1901, Vitória morre, e o seu filho, Bertie, agora Eduardo VII, rejeita Abdul, queimando todos os presentes e papéis da Rainha e enviando-o com sua família de volta para a Índia. A esposa de Abdul salva o medalhão que Vitória lhe deu.

É revelado que Abdul viveu na Índia até sua morte oito anos depois, em 1909. O filme termina com Abdul ajoelhado diante de uma grande estátua da Rainha Vitória perto do Taj Mahal, conversando com ela e beijando seus pés em respeito."

Trailer:

Livro de reclamações das crianças

Autor: Eduardo Sá

Ano: 2007

Editora: Oficina do livro

Número de páginas: 103

Lido a 04/09/2017 (1 dia)

Classificação: 2/5

Opinião:

Livro conseguido através da Bolsa de Trocas. Eu nem conhecia este livro, mas como a minha irmã tinha na wishlist dela, pedi-o para que ela tivesse oportunidade de ler. Fiquei mesmo desiludida!

Durante vários anos, ouvia o programa de rádio (de 2 ou 3 minutos) que o Eduardo Sá tinha com a Isabel Stilwell. Apesar de achar que, no fundo, no fundo, se espremermos o que o Eduardo Sá diz, pouco ou nada sai, eu gostava de ouvir o programa. E a prova disso é que ouvi durante uma série de anos.

Quando morava em Lisboa ia ler livros para a Fnac. Apesar dos títulos dos livros deste psicólogo serem todos muito interessantes e apelativos, começava por ler algumas páginas (às vezes meio livro) e acabava por desistir. Se calhar a falha até é minha e eu é que não consigo captar a profundidade do que ele diz e escreve. 

O que é certo é que não consegui retirar nada deste livro que li. Que, diga-se de passagem, o facto de ter demorado apenas 15 minutos a lê-lo, mostra bem como se calhar não tem ali grande coisa escrita...

Sinopse:

"Os pais são a entidade reguladora das reclamações das crianças. São, digamos assim, rezingões como elas. Tão depressa são os “donos da bola” dos caprichos como os mais habilidosos “números 10” da pieguice e da lamúria. Os pais são o rei leão, quando se trata de proteger, ou um bambi carinhoso, quando um filho os aninha num abraço. E imaginam que o mundo das crianças seria mais fácil se alguém as equipasse com um manual de instruções. Mal sabem os pais o que as crianças (mesmo as mais pequeninas) são capazes de dizer sobre as pessoas crescidas. 

Neste livro só lhe damos o mapa do tesouro. Logo que o sinta, por entre as palavras das crianças, faça o favor de o procurar pelos seus dedos. No espaço que vai entre os olhos dos seus filhos e o seu coração. 

“Um adulto é uma pessoa que trabalha para comprar um carro todo equipado. De resto, é uma pessoa igual às outras.”- Luís, 10 anos 

“Os adultos dizem para nós não gritarmos mas, depois, são eles que gritam. Às vezes, a minha mãe diz: «João, não grites que me dói a cabeça!» e depois chama-me «JOOÃÃÃÃÃÃOOOOO».- João, 10 anos 

“Eu acho que os adultos, às vezes, vivem muito separados uns dos outros.”- Inês, 10 anos "

Pediatra para todos

Autor: Hugo Rodrigues

Ano: 2014

Editora: Verso de Kapa

Número de páginas: 188

Lido entre 03/09/2017 e 04/09/2017 (2 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

De vários livros emprestados pela Angélica, este ficou para o fim porque me pareceu o menos interessante. Na realidade enganei-me porque senti-me mesmo motivada a ler. E a prova disso é que o li em cerca de 24h. O autor dizia logo no início que era essencialmente um livro de consulta (e é!) e que obviamente não deveria ser lido como um romance. Eu li-o como romance e gostei bastante. :)

Gostei de praticamente tudo e fiquei com pena do livro não ser meu e de ter de o devolver.

Tem um primeiro capítulo da preparação das coisas para a maternidade (o que é realmente necessário no enxoval do bebé, como escolher o carrinho do bebé), depois os primeiros tempos do bebé (lavar a roupa, os cremes, o banho do bebé, a chupeta). De seguida faz uma pequena abordagem sobre os acidentes mais frequentes nos primeiros meses, assim como outras questões (ver televisão, entrada na creche, usar protetor solar). O segundo capítulo é sobre a alimentação (leite materno, água, leites em pó, fruta, introdução de novos alimentos). O terceiro capítulo é o mais longo e tem a ver com as doenças. Aqui é mesmo para consulta, pois só faz sentido ir pesquisar alguma coisa caso se verifiquem alguns sintomas. O último capítulo é o mais engraçado sobre os mitos da cultura popular. Já a gravidez está carregada de mitos e a infância não é exceção. Confesso que não concordo com a ideia que as correntes de ar não constipam (eu já fiquei constipada assim) ou igualmente o andar descalço (basta eu ter os pés frios para ficar logo doente). De resto, concordei com todas outras opiniões sobre a desmistificação dos mitos.

Um livro mesmo muito interessante!

Sinopse:

"Não há altura na vida em que a insegurança seja maior do que quando se tem um filho. Por isso, se alguém me perguntar qual é a maior preocupação dos pais, acho que a resposta é o medo de errar. Assim, torna-se útil recorrer a uma ajuda externa e por isso hoje em dia ser pediatra vai muito para além de ser apenas um bom tratador de doenças. O objetivo não é o de substituir os pais, mas estar disponível para dar algumas orientações e antecipar alguns dos problemas que possam surgir. 

É com essa finalidade que surge este livro… Não pretendo substituir a observação médica, mas antes tentar transmitir alguns conceitos que me parecem fundamentais. 

No primeiro capítulo vai encontrar uma série de respostas às perguntas mais frequentes que me colocam nas consultas. 

O segundo capítulo é dedicado à alimentação, uma área em que a diversidade de opiniões é muito grande. Procurei reunir as orientações das principais sociedades pediátricas internacionais e transmiti-las de uma forma simples e prática. 

No terceiro capítulo abordo alguns dos sintomas mais frequentes e, acima de tudo, quais os sinais de alerta para cada situação. 

Por fim, vai encontrar um resumo das doenças mais comuns em pediatria, e as diferentes opções de tratamento. 

O último capítulo está reservado para os "Mitos da cultura popular (e não só)", onde tento avaliar, do ponto de vista científico, qual a veracidade dos mais frequentes conceitos populares que tão habilmente passam de geração em geração. 

Acima de tudo, espero conseguir ser-lhe útil!"

Mindfulness para pais

Autor: Laura Sanches

Ano: 2016

Editora: Manuscrito

Número de páginas: 257

Lido entre 17/08/2017 e 02/09/2017 (17 dias)

Classificação: 2/5

Opinião:

Livro emprestado pela Angélica. Confesso que pensei que o livro fosse mais interessante, mas afinal não gostei muito. Não me motivou a leitura e por isso demorei bastante a ler.

Eu sei que a autora é psicóloga, mas senti-me mesmo que estava a ler o livro de psicologia da escola. Gostei de relembrar a experiência que fizeram com os macacos, sobre o apego (o "macaco" que dava alimento e o "macaco" que dava o apego). Achei que outra situação referida (do estranho que entrava na sala, e saía a mãe a via-se a reação da criança) era um bocado "forçada", pois penso que não se deve generalizar todo o apego e a relação da mãe com a criança apenas por uma situação isolada. Se calhar sou eu que estou agora a generalizar. :)

As partes que gostei mais foram as do último capítulo. Devia ter tomado notas. :) Mas basicamente, achei interessante o raciocínio da contravontade, de dar a opção às crianças de escolherem quando é algo que elas não querem ("queres sair do parque a pé ou ao colo?", "qual destas roupas queres vestir?") porque assim as crianças já sentem algum controlo e é mais fácil que façam o que queremos. 

A autora é contra as palmadas, os castigos de isolamento, mas também contra os elogios e recompensas em demasia. Uma criança não precisa de ser controlada, mas guiada. É importante passar tempo com os filhos e criar rituais de família. E as crianças (tal como nós) têm direito a estar zangadas. Muitas vezes o abraço, o apego que temos com as crianças, serve para resolver muitas situações.

Sinopse:

"A nossa presença, inteira, completa e livre de julgamentos é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos mas também a nós próprios. Mindfulness significa prestar atenção. Para Laura Sanches, psicóloga clínica, a atenção é o ingrediente fundamental na relação entre pais e filhos. Neste livro, a autora propõe usar a ferramenta do mindfulness para criarmos um relacionamento completo, verdadeiro, presente, mais feliz e mais harmonioso com os nossos filhos. O stresse diário, a correria entre trabalho-casa e as obrigações não nos permitem estar de forma plena com quem mais queremos. Estamos com os nossos filhos, mas não estamos presentes: agarramo-nos ao telemóvel, pensamos nas preocupações que deixámos no trabalho. É preciso quebrar estes padrões e criar novos modelos de estar em família. 

Laura Sanches ensina-nos a desenvolver uma nova atitude enquanto pais, e a educar de forma consciente. Como? Estabelecendo uma ligação sólida com os filhos, assumindo o papel de guias sem medo, respondendo em vez de reagir, criando um ambiente seguro através da empatia, educando para os limites e respeitando-lhes as oposições. O fundamental é comunicar com os filhos com segurança e guiá-los com confiança. Fazê-los sentir que estamos verdadeiramente presentes. Através de casos reais e exercícios práticos de mindfulness, este livro torna-nos adultos mais seguros e pais mais capazes de transmitir regras e valores sem precisar de recorrer aos castigos e às palmadas."

A rapariga e o espelho

Autor: Cecelia Ahern

Ano: 2011

Número de páginas: 102

Editora: Presença

Lido em 16/08/2017 (1 dia)

Classificação: 2/5

Opinião:

Recebi este livro na Bolsa de Trocas e pensei "ui, tão pequenino. Leio isto numa tarde". Como nesse dia ia à praia com a Adriana, levei o livro e li-o todo, sem grandes dificuldades. O livro é mesmo muito pequenino.

Até agora tenho gostado de todos os livros que tenho lido da Cecelia Ahern, mas este não achei grande piada. Foi assim um bocado fraquito...

Tem duas histórias: "A rapariga e o espelho" e "A máquina das recordações". 

Sinopse:

"Da bem conhecida autora de P.S. - Eu Amo-te, este livro inclui dois contos tão sedutores quanto estranhos e originais. Entre a magia e o esplendor, com certo pendor nostálgico, não deixa de transmitir uma ironia ligeiramente perversa que mexe com as emoções do leitor. 

A Rapariga e o Espelho 

Lila nem quer acreditar na sorte que tem... Encontrou o homem dos seus sonhos e está prestes a casar com ele. Mas quando um segredo do passado da família é revelado, exatamente no dia do seu casamento, a sua vida muda da forma mais inesperada... 

A Máquina das Recordações 

Dizem que nunca se esquece o primeiro amor... Mas o que poderá acontecer quando as memórias que mais acarinhamos se começam a desvanecer? Há quem faça todos os possíveis por recuperar o passado, e no caso de um homem com o coração destroçado isso significa descobrir a forma mais real de reviver esses momentos preciosos... "

O livro de magia das mães

Autor: Constança Cordeiro Ferreira

Ano: 2016

Número de páginas: 245

Editora: Matéria Prima

Lido entre 02/08/2017 e 10/08/2017 (9 dias)

Classificação: 4/5

Opinião e sinopse:

Livro emprestado pela Angélica.

Para falar sobre este livro vou começar pela sinopse, pois creio que não tenho muito mais a acrescentar: "Depois do sucesso de "Os Bebés Também Querem Dormir", o novo livro de Constança Cordeiro vem falar das mães e das suas necessidades: como as mães podem e devem continuar a cuidar delas, enquanto cuidam do bebé. As principais decisões e dilemas que envolvem o processo da gravidez, o pós parto, a amamentação, o sono, a relação com a família e a gestão do dia-a-dia com um bebé nos primeiros 2 anos. Conselhos práticos e estratégias para que a maternidade seja uma aventura vivida em paz e harmonia como bebé. Histórias reais de mães que falam da maternidade tal como ela é."

Queria referir que esta autora é fundadora do Centro do Bebé, onde ajuda as famílias desde a gravidez até aos primeiros anos.

Gostei bastante da leitura e serviu para eu ir refletindo com várias situações, acerca da forma como eu lidaria em determinados momentos. Um livro para ser relido e consultado!

Socorro! Sou mãe...

Autor: Rita Ferro Alvim

Ano: 2011

Número de páginas: 259

Editora: Presença

Lido entre 11/07/2017 e 31/07/2017 (21 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

Livro emprestado pela minha irmã.

Das coisas que vou lendo e de opiniões que ouço sobre o primeiro mês com um recém-nascido, fico a achar que é um caos, que é super difícil e que há imensas dificuldades com que lidar. Este livro veio sublinhar exatamente isso!

Cerca de metade do livro é sobre a amamentação. Eu sabia que, muitas vezes, há dificuldades na amamentação, mas nunca pensei que pudesse ser tão difícil. Este livro tem de ficar cá em casa para consulta...

Há também um capítulo sobre o leite adaptado, outro sobre o bebé (higiene, cólicas, sono), e outro sobre a mãe. 

Tem também pequenas histórias que várias mulheres foram partilhando sobre algum aspeto do que viveram nesse primeiro mês com o bebé. Essas pequenas histórias serviram, na minha opinião, para enriquecer bastante o livro. Acho que, muitas vezes, revela-se mais importante ouvir opinião de alguém que viveu determinadas situações do que ouvir opinião sobre algum profissional da área (não deixando de reconhecer a importância que médicos e enfermeiros têm).

Sinopse:

"Durante o primeiro mês de vida do recém-nascido muitas são as dúvidas e as perguntas que assaltam os progenitores. 

Em "Socorro! Sou Mãe…" propõe-se esclarecer algumas destas dúvidas a partir da perspetiva de uma mãe que também já passou pelas mesmas alegrias e angústias. São abordados temas tais como o sono, a higiene, a segurança do bebé ou a amamentação e é ainda incluído um capítulo dedicado à mãe e às transformações que vai experienciar. Um livro pensado para a ajudar a desfrutar sem stresse e com toda a plenitude de um momento mágico na sua vida. "

Leap!

 

Nome em português: A bailarina

Ano: 27 de abril 2017 (Portugal)

Género: Animação, Aventura, Comédia

Realização: Eric Summer, Éric Warin

Argumento: Eric Summer, Laurent Zeitoun

Elenco: Elle Fanning (voz de Felicie), Dane DeHaan (voz de Victor), Carly Rae Jepsen (voz de Odette)

Opinião:

Minha classificação: 8/10. Visto em 18.07.2017.

Escrevo este post com alguns anos de atraso. Sinceramente, vejo o trailer e não me lembro mesmo de ter visto o filme. Mas tenho a certeza que o vi, pois está anotado, incluindo com classificação e data. Não há dúvidas.

Sinopse:

"Uma sonhadora menina órfã toma uma atitude arriscada: fugir para Paris e realizar o sonho de ser uma grande bailarina. Lá, ela decide se passar por outra pessoa, e consegue uma vaga no Grand Opera, onde vai aprontar muitas aventuras."

Trailer:

A mãe é que sabe

Ano: 8 de dezembro de 2016

Género: Comédia

Realização: Nuno Rocha

Argumento: Nuno Rocha, Roberto Pereira

Elenco: Maria João Abreu (como Ana Luísa), Joana Pais de Brito (como Josefa 1973, 1986, 1992), Filipe Vargas (como Adelino 1973, 1986, 1992)

Opinião:

Minha classificação: 9/10. Filme visto em 11.07.2017.

Lembro-me de ver o poster deste filme na altura em que esteve no cinema e de achar que deveria ser giro ir vê-lo. E foi! Gostei imenso! É bom ver um filme calmo e com piada para relaxar. Acho que só não achei tanta piada à parte da Ana Luísa imaginar as coisas e elas irem sendo alteradas. Bem, se calhar era essa a ideia principal do filme. :p

Algumas das personagens são atuais atores da novela que sigo na SIC: Amor Maior. 

Sinopse:

"No dia de aniversário de Adelino, toda a família se reúne em casa de Ana Luísa, a filha mais velha. À medida que o almoço decorre, todas as conversas vão, constante e inevitavelmente, convergindo para a mesma pessoa: Josefa, a falecida esposa de Adelino e mãe de Ana Luísa. Cheia de saudade – e de inevitáveis mágoas –, a dona da casa embarca numa viagem ao passado, desabotoando memórias dos dias distantes da sua infância e adolescência, em constante desacordo com a mãe, uma matriarca forte e controladora mas de coração enorme. Apesar das lutas e discórdias com Josefa durante a vida em comum, Ana Luísa vai perceber que, por mais que se tenha esforçado por combater a "ditadura" em que foi criada, acabou por se transformar numa cópia da progenitora…"

Trailer:

Grávida - Livro de instruções

Autor: Sarah Jordan, Dr. David Ufberg

Ano: 2009

Editora: Arte Plural Edições

Número de páginas: 217

Lido entre 05/07/2017 e 10/07/2017 (6 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

Livro emprestado pela minha irmã. Achei bastante interessante! Muito útil! É necessário guardar para ir consultando. Gostei imenso do sentido de humor!

Faz primeiro uma abordagem sobre a conceção e os sintomas da gravidez, seguindo-se uma descrição detalhada sobre cada trimestre da gravidez. Depois mostra o que poderá ser necessário no enxoval do bebé, dá indicações ao pai da criança sobre o que deve saber e explica as diferentes fases do parto (ensina ao pai o que deve fazer no caso do bebé nascer a caminho do hospital). Por fim, faz uma pequena abordagem aos primeiros exames do bebé e a amamentação.

Sinopse:

"Informação essencial, dicas e conselhos para futuros papás. Trazer um bebé ao mundo é um dos momentos mais marcantes da vida; mas não há como evitá-lo: estar grávida pode ser uma experiência assustadora. Felizmente, "Grávida - Livro de Instruções" nasceu para responder às suas perguntas mais importantes: Será que este enjoo matinal alguma vez vai passar? De que tamanho é o meu bebé às 26 semanas? É normal sentir um desejo incontrolável de comer picles? Qual é a melhor maneira de evitar as indesejáveis festinhas na barriga? E, acima de tudo, será que mais alguma vez na vida vou ter uma noite descansada? Os futuros pais encontrarão as respostas neste manual graças a Sarah Jordan, mãe veterana, e David Ufberg, obstetra e ginecologista qualificado (três vezes pai)."

Confissões de uma médica

Autor: Sofia Serrano

Ano: 2016

Editora. Marcador

Número de páginas: 245

Lido entre 01/07/2017 e 04/07/2017 (4 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

Este foi o livro que eu comprei ao mesmo tempo que "Dias de uma princesa grávida", numa altura em que estava com desejos de livros. :p 

Tal como no outro livro, estava ansiosa por ler o livro e também fiquei um pouco desiludida. Neste caso estava à espera de ter mais histórias do que se passava no hospital, dos partos, das consultas. Achei engraçada a história do marido que vinha ver a mulher e ela estava com outra pessoa, ou daquela mãe que já tinha 3 filhos e descobriu que estava grávida de gémeos. Achei engraçado o capítulo sobre o tipo de pais na sala de partos, ou dos 10 mandamentos da maternidade. Estava à espera de mais histórias assim. 

Gostei de saber um pouco mais da formação dos médicos, dos exames, dos anos de estudo. Mas achei repetitivo o facto da autora salientar o facto dos médicos trabalharem muitas horas e de nem sempre terem tempo para a família como gostariam e de ser mãe a tempo inteiro e não ser perfeita. É que durante mais de metade do livro esteve a ser referido esse aspeto.

Sinopse:

"Confissões de uma Médica" leva-nos para a intimidade de alguém que tem a assombrosa missão de trazer ao mundo, todos os dias, novas vidas - tantas vezes salvando aquelas que estão em risco. Relata as peripécias rocambolescas e cómicas de quem passa tanto tempo num hospital, como os amantes que visitam as grávidas antes dos maridos ou as mulheres que se julgam gordas, quando estão, de facto, grávidas de gémeos. Mas, mais do que tudo, é um relato fiel e empolgante de alguém que é apaixonado pelo ofício que escolheu: ajudar a dar à luz, a trazer vida ao mundo - um milagre que nunca deixa de nos espantar."

Dias de uma princesa grávida

Autor: Catarina Beato e Sofia Serrano

Ano: 2017

Editora: Marcador

Número de páginas: 191

Lido entre 26/06/2017 e 30/06/2017 (5 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

Diz-se que as grávidas têm desejos de comida. Eu ainda não tive nenhum. Detesto comer. Estou ansiosa por saber que tipo de desejos de comida vou ter (se é que vou ter). Os únicos desejos que tive foi de livros. Eu nunca compro livros. O último livro que comprei foi em 2008. Mas estava sempre a pensar neste livro (e no outro que li a seguir). E tive MESMO de os comprar!

Confesso que fiquei um bocado desiludida... Estava à espera de mais. Não sei explicar o porquê, mas achei que tinha ficado um pouco aquém do que eu tinha idealizado. Até foi interessante, li num instante, tem muitos conselhos e indicações, aborda vários temas relacionados com a gravidez, mas achei algumas coisas um pouco repetitivas.

Sinopse:

"Quando uma mulher está grávida quer ser um bocadinho médica e perceber tudo o que se passa com o seu corpo e com o bebé que cresce delas. Este livro é um diário e um guia de uma gravidez. Na verdade, é uma companhia, um diálogo nascido da amizade, da curiosidade e do amor. Catarina e Sofia eram amigas. Tinham em comum o gosto pela escrita nos blogues, em que partilhavam bocadinhos da sua vida: Dias de uma Princesa e Café, Canela & Chocolate. 

A Catarina ficou grávida e pediu ajuda à Sofia, médica especialista em ginecologia e obstetrícia. Das dúvidas, certezas, angústias e rotinas nasceu um diário partilhado, semana a semana, trimestre a trimestre com histórias pessoais, conselhos e descobertas. Um diálogo entre amigas, mas também entre uma médica e uma grávida. 

Da comida ao desejo sexual, da primeira ecografia ao exercício físico, dos mitos ao esclarecimento, este é um relato, tão útil como emocionante e íntimo, da viagem mais incrível da existência - aquela que dura nove meses e muda a vida de uma mulher para sempre."

A força dos afectos

Autor: Torey Hayden

Ano: 2008

Editora: Presença

Número de páginas: 375

Lido entre 19/05/2017 e 25/06/2017 (38 dias)

Classificação: 4/5

Opinião:

Livro emprestado pela minha irmã. Penso que, com este, já li os 10 livros da autora editados em Portugal (até ao momento). Engraçado como não tinha noção como tinha lido 10 livros da Torey.

Também não tinha noção que demorei tanto tempo para ler este livro. Eu sei que o facto de ter lido outro ao mesmo tempo, não ajudou a que eu tivesse lido mais rápido...

Acho que foi importante para mim ter ficado alguns anos sem ler nada da Torey Hayden, pois considero que serviu para fazer as "pazes" com a autora. É que, se formos a ver bem, dava sempre 5 estrelas nos primeiros livros, depois comecei a baixar a classificação, até dar 1 e 2 estrelas...

Sabia que os livros eram antigos, mas só com este livro refleti que são dos anos 80!

Sinopse:

"Após um período de afastamento do ensino, Torey Hayden vê-se novamente responsável por uma turma de crianças com necessidades especiais. 

Torey Hayden dispensa apresentações. Uma talentosa criadora e gestora de afectos, Hayden descreve dramaticamente as dificuldades e alegrias ao trabalhar com um pequeno grupo de crianças emocionalmente fragilizadas. Neste livro, porém, a protagonista é a mãe de uma criança, Ladbrook, uma senhora muito bonita, sedutora e elegante, mas com problemas com o álcool. Ela só quer ser mais uma paciente sob a guarda de Hayden que tem a seu cargo, desde o início do ano lectivo crianças com graves distúrbios emocionais. Desta vez o grupo é constituído por três crianças da Irlanda do Norte, profundamente traumatizadas pela guerra; Dirkie, um menino de onze anos que nunca vivera fora de um lar; Mariana, uma menina de oito anos muito susceptível, agressiva e sexualmente precoce, e Leslie uma menina de sete anos que não fala e não reage ao que a rodeia. Mais um livro comovente onde a força dos afectos se evidencia."

O que comer quando está grávida

Autor: Rana Conway

Ano: 2009

Editora: Publicações Europa-América

Número de páginas: 162

Lido entre 23/05/2017 e 16/06/2017 (25 dias)

Classificação: 3/5

Opinião:

Li este livro porque estou grávida! :D Foi-me emprestado pela minha cunhada. 

Não é propriamente um livro interessante de ser lido, que motive a ler, mas penso que é bastante útil. Li mais de metade do livro num só dia, quando queria mesmo terminá-lo para ler outro.

Está dividido em vários capítulos, sendo que o mais interessante foi uma pequena "lista" sobre alimentos, em que explica os que devemos ou não devemos comer. Como estão ordenados por ordem alfabética, é fácil para consultar. Tem outros capítulos como a amamentação ou a preparação para uma nova gravidez. 

Comecei a ler logo quando o recebi, mesmo estando a ler outro livro ao mesmo tempo. Acho que, em toda a minha vida, esta foi a segunda vez que fiz isso, de ler dois ao mesmo tempo! Mas teve que ser porque as dúvidas são agora e não fazia sentido ler daqui a algum tempo.

Sinopse:

"A gravidez é um período fantástico, cheio de novidades e de alegrias, mas também pode ser um período cheio de preocupações. É importante saber que o que come e bebe condicionará o desenvolvimento e crescimento do seu bebé. Mas para muitas de nós não é fácil saber exactamente em que consiste esta atitude saudável.

Por isso, o que comer? O que deve evitar? E, caso exista um risco subjacente a determinados alimentos, qual é precisamente esse risco e quais as suas dimensões? Quais são os nutrientes de que um bebé em crescimento precisa e o que deve comer para fazer face a essas necessidades nutricionais? Precisa de tomar suplementos e, em caso positivo, quais deve tomar?

Este pequeno livro cheio de conselhos úteis é a sua salvação, uma vez que lhe oferece uma lista detalhada dos alimentos que deve evitar. Assim, este livro inclui:

- um guia de alimentos e bebidas de A a Z, de fácil consulta;

- linhas de orientação detalhadas relativas ao álcool e à cafeína;

- conselhos para as futuras mães vegetarianas e para as mulheres que têm dietas específicas;

- as mais recentes descobertas da investigação sobre alimentos que condicionam o desenvolvimento de um bebé, incluindo os riscos de alergias.

Além do mais, ficará a saber:

- como conseguir um peso saudável e como o perder gradualmente após a gravidez;

- o que deve ou não comer durante o período de amamentação."

Ronaldo

Ano: 9 de novembro de 2015

Género: Documentário, Biografia, Desporto

Realização: Anthony Wonke

Argumento: sem argumento

Elenco: Cristiano Ronaldo, Dolores Aveiro, Hugo Aveiro

Opinião:

Filme visto na televisão em 06.06.2017.

Fiquei um bocado desiludida com este filme.  Dei apenas a classificação de 5/10. 

Sinopse:

"Filmado ao longo de 14 meses, com um acesso sem precedentes ao círculo íntimo de Cristiano Ronaldo, este é o primeiro filme oficial e autorizado do jogador português, que é uma das figuras mais célebres e mediáticas do futebol mundial. Pela primeira vez o público tem acesso a detalhes da vida profissional e pessoal do jogador nunca antes revelados: a sua relação com os irmãos, com o seu filho, com a mãe Dolores, a ausência do pai, que faleceu em 2005, e ainda a rivalidade com Lionel Messi."

Trailer: