Educar pela positiva: um guia para pais e educadores

 

Autor: Nuno Pinto Martins

Ano: 2023

Editora: Bertrand Editora

Número de páginas: 158

Classificação: 5/5

Lido entre 15/08/2024 e 23/08/2024 (9 dias)

Opinião:

Fiz a formação "Educar pela positiva" com o autor deste livro e gostei mesmo muito! Durante as semanas em que estive a fazer a formação, senti-me com mais paciência e calma para resolver os conflitos. Tive a mesma sensação durante os dias de leitura deste livro. 

Sinto que nada de novo se disse na formação ou no livro. Parece tudo óbvio. Mas, se assim fosse, porque é que as pessoas todas não usavam essas estratégias? A minha resposta é: porque dá trabalho, porque os resultados não são imediatos. É mais fácil ir por outros caminhos. E quem segue essas estratégias é vista como "a mole", "a que tem pouca autoridade".

Com o meu índice e resumo do livro, que indico a seguir, espero não estar a revelar demasiado. Mas acho que não. São apenas títulos e ideias. O melhor mesmo é ler o livro na íntegra e colocar as ideias em prática!

Índice do livro:

- Prefácio

- Prólogo

- Introdução

- Capítulo 1 - O poder do exemplo: que exemplos lhes passamos, os efeitos do grito, dicas para deixar de gritar

- Capítulo 2 - Como estamos a educar: relacionado com os estilos de liderança (adaptado para estilos parentais), coisas que deve dizer sempre aos filhos

- Capítulo 3 - Educar com disciplina positiva: firmeza, carinho, corrigir depois de reconectar, frases de elogio vs frases de estímulo, tabela de rotinas vs tabela de comportamento

- Capítulo 4 - Aprendendo a educar: um bebé não vem com manual de instruções. Lidar com birras. Emoções da criança.

- Capítulo 5 - Castigo e recompensa: que crianças queremos? Será que o castigo resulta? Consequência natural e consequência lógica. O foco nas soluções. Assumir o controlo da situação. Antecipar. Estabelecer um limite. Ajude a pensar. Não obrigue, peça a colaboração. Negoceie. O perigo das recompensas. 

- Capítulo 6 - As razões por detrás do "mau" comportamento. Rótulos e etiquetas. Porque é que as crianças se portam "mal" (ponta do iceberg). O objetivo do "mau" comportamento. Como ajudar o comportamento. (com tabelas)

- Capítulo 7 - O nosso cérebro: como funciona durante os conflitos? Como recuperar o controlo do cérebro (respirar fundo, pedir um abraço, sair de cena, time out positivo, espaço da calma, mudar o foco, sussurrar, cócegas, ser paciente).

- Capítulo 8 - O ciclo do conflito (4 fases: incidente, sentimento da criança, comportamento da criança, reação do adulto/outras crianças). Parar o ciclo do conflito. Decifrar os sentimentos da criança. Relações entre irmãos.

- Capítulo 9 - Tecnologia: inimiga ou aliada? Limites, definir o espaço, avisar com antecedência, arranjar alternativas, dar o exemplo.

- Capítulo 10 - Cuidar de mim para cuidar dos outros: pirâmide das necessidades de Maslow. Importância do tempo especial com a criança. Coisas que o seu filho se vai lembrar quando crescer.

- Conclusão.

Sinopse:

"Estratégias simples e eficazes, com exemplos práticos e reais, para superar os desafios da educação.

Educar pela Positiva é um guia para apoiar pais e educadores na mais exigente e emocionante das missões: educar. Com uma linguagem simples e acessível, o autor desmonta as razões por detrás do mau comportamento, apela à reflexão e apresenta um conjunto de dicas, estratégias e poderosas ferramentas para uma relação mais efetiva (e afetiva) com as crianças.

Este livro dá-lhe pistas concretas para ajudar os mais novos a resolverem problemas, a superarem os desafios do crescimento e a desenvolverem autonomia, responsabilidade, cooperação e autoestima - características essenciais para que cresçam felizes e se tornem adultos realizados."

Elon Musk: O Génio Que Está a Inventar o Nosso Futuro

 

Autor: Ashlee Vance
Ano: 2016
Editora: Vogais
Número de páginas: 416

Classificação: 3/5
Lido entre 18/11/2023 e 31/08/2024 (286 dias)

Opinião:
Livro emprestado. Demorei tanto tempo para realizar esta leitura, porque esta me foi acompanhando ao longo de todo o ano letivo, e fui lendo pouco (ou nada) de cada vez.
Gostei do livro. Fui contando à minha colega de trabalho algumas situações do livro, pois sentia mesmo necessidade de contar, de partilhar. Fiquei, muitas vezes, verdadeiramente impressionada com situações da vida do Elon Musk. Fiquei chocada numas situações em que ele tratava mal alguns dos seus trabalhadores, deslumbrada noutras situações de visão futurista e coragem. Só o futuro dirá quais as situações que guardarei na memória. Um livro claramente inspirador!

Sinopse:
"Elon Musk é visto em Silicon Valley como o mais excitante, imprevisível e ambicioso empresário da atualidade - uma mistura de Steve Jobs e Bill Gates. Para muitos, este visionário pode mesmo vir a ter um impacto na humanidade sem paralelo. Este é o livro que conta a sua história.

Elon Musk construiu a sua fama e fez fortuna com algumas das mais bem-sucedidas empresas de tecnologia, como a PayPal, vendida à eBay por 1,5 mil milhões de dólares, investindo depois em projetos com potencial para revolucionar o mundo. A Tesla Motors, no fabrico de carros elétricos, a SpaceX, na indústria espacial, e a SolarCity, nos painéis solares, estão a transformar os seus segmentos industriais, provocando um salto evolutivo no setor empresarial americano.
A insistência de Elon Musk nestas áreas de alto risco, tocando em poderes fortemente instituídos, valeu-lhe assombros de falência e ruína; da sua resiliência e visão nasceria, porém, uma das maiores reviravoltas da história empresarial dos EUA, sendo hoje visto como um visionário de sucesso.
Para escrever esta biografia, o experiente jornalista Ashlee Vance (New York Times e Bloomberg Businessweek) obteve a autorização oficial e a colaboração do próprio Elon Musk, com quem teve inúmeras entrevistas e conversas ao longo dos mais de 2 anos em que acompanhou a sua vida. Em paralelo, as conversas com 300 pessoas das esferas pessoal e profissional de Musk permitiram mostrar todos os ângulos que compõem a história deste gestor e empreendedor genial, que está a dedicar a sua vida a inventar um futuro melhor."

Elemental

Ano: 13/07/2023 (Portugal)

Género: Comédia Romântica, Ficção Científica, Animação

Realizador: Peter Sohn, 

Argumento: John Hoberg, Kat Likkel, 

Elenco: Daniela Otis (voz de Chispa), Filipe Albuquerque (voz de Nilo), Vera Kolodzig (voz de Galerna)

 

Opinião:
Filme visto em abril, não sei o dia. Mostrado pelo S. porque os escuteiros iam trabalhar esse filme, penso eu. Achei interessante! Está cheio de aspetos e pormenores bastante curiosos. Classificação: 7/10.

Sinopse:
""Elemental", da Disney e da Pixar, é uma nova longa-metragem original que tem lugar na Cidade Elemento, onde convivem habitantes de fogo, água, terra e ar. A protagonista da história é a Chispa, uma jovem dura e perspicaz, com caráter forte, cuja amizade com um rapaz divertido e sensível chamado Nilo a leva a desafiar as suas crenças em relação ao mundo onde vivem."

Trailer:

Durante a queda aprendi a voar

 

Autor: Raul Minh'Alma
Ano: 2020
Editora: Manuscrito
Número de páginas: 308

Lido entre 13/09/2023 e 27/09/2023 (15 dias)
Classificação: 5/5

Opinião:

Livro oferecido por duas queridas amigas no meu aniversário de 2020, se não me engano.

Tinha uma ideia diferente do tipo de livro e de escrita e foi uma agradável surpresa! Para quem gosta de Nicholas Sparks, é do mesmo género. É uma história simples, de leitura leve, que serve bem o propósito de entreter.

As personagens são muito simples, todo o enredo cheio de situações previsíveis, que parece que nada de novo nos traz, até ao final. No entanto, estive sempre motivada em ler mais um bocadinho e curiosa para saber o que iria acontecer a seguir.

Pesquisando sobre o autor, que eu achava que era brasileiro (não sei porquê), percebi que é licenciado em engenharia mecânica e é natural de Marco de Canaveses.

Fiquei mesmo muito curiosa em ler os outros livros dele!

Sinopse:

"Quando Teresa recebe a notícia de que o pai tem uma depressão, está longe de imaginar que os próximos tempos serão os mais intensos e transformadores da sua vida. Determinada em ajudar o pai, Teresa começa a acompanhá-lo nas terapias de grupo numa clínica de saúde mental.

É aqui que conhece Duarte, o irmão de um paciente internado na clínica, cujo passado permanece envolto em mistério. Ela é resoluta e pragmática, ele romântico e brincalhão, mas, apesar das diferenças, o destino insiste em tentar juntá-los. Tudo se complica quando Teresa começa a ter inexplicáveis pressentimentos e visões. Será que ela é capaz de prever o futuro? E será que Duarte faz parte dele?

Raul Minh’alma é o mais recente fenómeno literário nacional. O autor do livro mais vendido em Portugal no ano de 2019 está de regresso com mais uma história de amor e superação pessoal que promete dar-te ensinamentos essenciais para venceres as fases negativas da tua vida.

PORQUE MESMO QUE DOA PRECISAMOS DE SEGUIR EM FRENTE"

Santa Gianna Beretta Molla - O amor maior

 

Autor: Giuliana Pelucchi

Ano: 2004

Editora: Paulinas Editora

Número de páginas: 232

Lido entre 03/09/2023 e 11/09/2023 (9 dias)

Classificação: 2/5

Opinião:

Livro emprestado por uma familiar.

Não vou dizer que foi um livro que tenha gostado especialmente de ler, mas também não considero um mau livro. E até li-o relativamente rápido: uma média de 25 páginas por dia (mas este número é um bocado "batota" porque no meio tem páginas só com fotografias, e essas não deveriam contar para a média). Achei o enredo interessante, mas um bocado parado de mais. :)

Sinopse:

"Este livro dá-nos a conhecer Gianna Beretta Molla, proclamada Santa a 16 de Maio de 2004, através de circunstâncias concretas da sua vida e dos testemunhos das pessoas que lhe foram próximas e a amaram. Os anos da sua juventude, os seus estudos, as peripécias familiares, os afectos e, depois, o tempo de maturidade, do seu empenhamento profissional, do matrimónio e da maternidade: todas estas realidades são descritas com simplicidade e eficácia nas páginas deste livro, que nos restituem o retrato de uma pessoa rica de fé, de caridade e de amor; uma pessoa que amava a vida e a vivia com grande empenho e responsabilidade. Mas esta vida tão «normal» enfrentou a necessidade de fazer uma opção dramática, que Gianna aceitou com grande coragem e sem hesitações, sacrificando a sua vida para salvar a da sua filha... Santa Gianna ensina-nos hoje a acolher o Senhor na nossa vida, a deixar-nos guiar sempre por Ele, a viver com coragem e coerência a nossa fé, mesmo quando for duro e difícil fazer a sua vontade. O Senhor recompensa-nos com aquela serenidade de coração que a acompanhou sempre e que nasce também no nosso espírito depois de ler as belas páginas desta biografia."

A amiga genial

Autor: Elena Ferrante
Ano: 2011
Editora: Relógio D'água
Número de páginas: 264

Lido entre 09/08/2023 e 02/09/2023 (25 dias)
Classificação: 4/5

Opinião:

Livro emprestado pela minha irmã mais velha. Achei que não ia gostar e estava apenas a contar dar uma vista de olhos no livro, para depois desistir. No entanto, a história acabou por me cativar completamente até ao final!

Entretanto já soube que há uma série e, inicialmente, fiquei interessada em vê-la. Mas, na realidade, não sei se vou gostar de ver, por causa da ideia que criei na minha cabeça relativamente às personagens e ações. A série está na categoria "Drama" e, pelo trailer que vi, parece realmente "dramático". Ainda por cima é para mais de 16... :/ 

Sinopse:

"A Amiga Genial é a história de um encontro entre duas crianças de um bairro popular nos arredores de Nápoles e da sua amizade adolescente.

Elena conhece a sua amiga na primeira classe. Provêm ambas de famílias remediadas. O pai de Elena trabalha como porteiro na câmara municipal, o de Lila Cerullo é sapateiro.

Lila é bravia, sagaz, corajosa nas palavras e nas acções. Tem resposta pronta para tudo e age com uma determinação que a pacata e estudiosa Elena inveja.

Quando a desajeitada Lila se transforma numa adolescente que fascina os rapazes do bairro, Elena continua a procurar nela a sua inspiração.

O percurso de ambas separa-se quando, ao contrário de Lila, Elena continua os estudos liceais e Lila tem de lutar por si e pela sua família no bairro onde vive. Mas a sua amizade prossegue.

A Amiga Genial tem o andamento de uma grande narrativa popular, densa, veloz e desconcertante, ligeira e profunda, mostrando os conflitos familiares e amorosos numa sucessão de episódios que os leitores desejariam que nunca acabasse."

Trailer da Temporada 1:

Desperdício zero

 

Autor: Bea Johnson
Ano: 2016
Editora: Editorial Presença
Número de páginas: 343

Lido entre 28/09/2022 e 07/08/2023 (10 meses)
Classificação: 4/5

Opinião:

Livro emprestado por uma das minhas irmãs.

Quem é que nunca ouviu falar deste livro? É mesmo muito conhecido no mundo e referido por diversas fontes!

Demorei estes meses todos a ler porque não tive mesmo tempo nenhum. Basicamente li o livro todo na segunda quinzena de julho.

Gosto imenso de ler sobre este tipo de assuntos. Mesmo que não sigamos todas as sugestões apresentadas no livro para alcançarmos o desperdício zero, é bom lermos sobre o assunto porque vai-nos tornando ainda mais sensíveis à redução do lixo no dia-a-dia.

Também foi interessante ler as anotações a lápis escritas no livro porque parecia que estava a ouvir o que a outra pessoa (que me emprestou) achava sobre o assunto. :)

Fiquei a pensar como a autora era mesmo muito consumista e teve uma evolução espetacular para exatamente o oposto!

Uma coisa que achei mesmo muito fixe no final do livro foram as ideias que ela apresentou, relacionadas com a forma como a autora imaginaria o futuro do Desperdício Zero. Apresentou  sugestões para reutilizar as coisas, referiu táticas de marketing para aliciar a compra de produtos em segunda mão, materiais que não pudessem ser reutilizados seriam vendidos para peças, existência de um centro comercial solidário, bibliotecas de ferramentas, mercado de legumes e frutos excedentes, aquisição de recipientes reutilizáveis em restaurantes para levar o resto da comida, etc, etc, etc. Foram, se não me engano, 4 páginas de ideias. E no final, ela terminou a dizer que isto tudo que ela referiu já existe no mundo. Não é uma pena que já haja isso tudo, algures, e que não haja no mundo todo? Não dá que pensar?

Links de coisas interessantes referidas no livro:

Facebook da autora: https://www.facebook.com/ZeroWasteHome/?locale=pt_PT

Vídeo "A história das coisas": https://www.youtube.com/watch?v=9GorqroigqM

Vídeo sobre tratado sobre plásticos: https://www.youtube.com/watch?v=KnAsunY1r14

Vídeo sobre história do plástico: https://www.storyofstuff.org/movies/story-of-plastic-animation/

Vídeo "A verdade sobre reciclagem": https://www.youtube.com/watch?v=BwJuhTGInIE&t=644s

Índice:

- Prefácio à edição portuguesa

- Introdução

- As 5 regras e os benefícios do estilo de vida desperdício zero

- Cozinha e compras

- Casa de banho, artigos de higiene e bem-estar

- Quarto e guarda-roupa

- Lida da casa e manutenção do lar

- Área de trabalho e correio não solicitado

- As crianças e a escola

- Festividades e presentes

- Sair e passear

- Envolva-se

- O futuro do desperdício zero

- Agradecimentos

- Recursos

Sinopse:

"Filosofia de vida com base nos cinco "erres": refuse (recusar), reduce (reduzir), reuse (reutilizar), recicle (reciclar) e rot (decompor) Que tal implementar em sua casa e na vida uma filosofia de desperdício zero? Com este livro, aprenderá a erradicar o lixo da sua vida passo a passo. A autora demonstra os benefícios que usufruímos de um estilo de vida sem desperdícios: para isso, basta recusar aquilo de que não precisamos, reduzir o consumo, reutilizar e reciclar tudo aquilo que não podemos recusar. Deste modo, melhorará o seu estilo de vida, a sua saúde, poupará mais dinheiro e tempo, e proporcionará um futuro melhor para si, para a sua família e para o planeta."